Первый месяц беременности

Как выглядит живот на 4 месяце беременности

Совет 1: Как выглядит живот на 4 месяце беременности

С четвертого месяца беременности начинается второй триместр, который специалисты характеризуют как безопасный и благоприятный для женщины. К этому периоду токсикоз у большинства будущих мамочек проходит. А на смену ему нередко приходит усиленный аппетит, обусловленный активным ростом и развитием ребенка, которому все больше нужно питательных веществ и витаминов.

Малыш сейчас растет быстрым темпом: его почки выводят мочу в анатомическую жидкость, гормоны вырабатываются, благодаря надпочечникам. Нервная и эндокринная системы взяли под свой контроль все фикции организма крохи. На этом сроке активно развивается иммунная система. Главным событием в развитии плода на четвертом месяце считается формирование коры головного мозга.

На четвертом месяце беременности существенно изменяется фигура будущей мамы. Матка женщины увеличивается очень быстро, за счет ее роста живот приобретает округлые формы, талия «расплывается».

Грудь все больше набухает и увеличивается, правда болезненные ощущения, которые могли наблюдаться в первые месяцы беременности, проходят. Ареолы и соски темнеют, а на животе более отчетливо проступает темная полоска. На этом сроке женщина может заметить появление пигментных пятен на коже.

Сейчас в организме беременной очень много жидкости, что может вызвать повышенное потоотделение, а также увеличение выделений из влагалища.

На четвертом месяце беременности у некоторых женщин наблюдаются периодические головокружения и головные боли. Может появиться незначительная кровоточивость десен. Многие будущие мамочки на этом сроке жалуются на заложенность носа и носовые кровотечения, вызванные слабыми сосудами.

Весьма неприятной проблемой на четвертом месяце беременности могут стать запоры. Они вызваны усилением давления матки на кишечник, а также гормональными изменениями в организме. Чтобы избежать проблем со стулом, беременная женщина должна тщательно следить за своим питанием: употреблять в пищу свежие фрукты и овощи.

Именно запоры нередко являются причиной такой неприятной и деликатной болезни как геморрой.

В связи с тем, что матка значительно увеличивается, происходит растяжение связок. Из-за этого беременные могут чувствовать тянущую боль внизу живота.

Правда, врачи рекомендуют при возникновении таких болевых ощущений приходить на консультацию, чтобы исключить риск потери малыша.

Совет 2: Какой живот на 4 месяце беременности

Растущий живот — главный признак беременности, который нельзя спутать ни с чем другим. Каждая будущая мама внимательно следит за изменениями в своей фигуре, и к 4 месяцу беременности эти изменения обычно становятся заметны окружающим.

Обычно на более ранних сроках живот начинает расти при повторных беременностях. У женщин, которые готовятся стать мамами впервые, живот округляется в самом начале второго триместра.

Худощавые женщины уже к пятому месяцу вынуждены обновить гардероб: прежние вещи становятся тесными для растущего живота.

Иногда заметное увеличение живота на четвертом месяце беременности объясняется не только ростом плода, но и нарушениями в работе пищеварительной и выделительной системы.

Кроме того, матка увеличивается в размерах и оказывает давление на кишечник.

Если никаких внешних признаков беременности на четвертом месяце еще не видно, не стоит паниковать.

Врачи отмечают, что темпы роста живота — сугубо индивидуальный показатель, который зависит от множества факторов.

Среди них — наследственность, тип телосложения будущей мамы, ее рост и вес, состояние брюшных мышц. У миниатюрных и стройных девушек живот может округляться гораздо раньше, нежели у крупных и полных дам.

При многоплодной беременности объем матки существенно увеличивается: мама двойни или тройни заметит увеличивающийся живот уже на втором-третьем месяце беременности. Увеличение объемов живота зависит и от питания будущей мамы. В норме прибавка веса на четвертом месяце беременности варьируется от 1,4 кг до 3,5 кг.

Чем ниже индекс массы тела женщины до беременности, тем выше норма прибавки веса. Для того чтобы не допустить излишнего набора веса, женщине следует внимательно подходить к повседневной диете.

Если до беременности будущая мама активно занималась спортом, живот может начать увеличиваться позже обычного. Причиной тому являются тренированные мышцы брюшного пресса, которые растягиваются медленнее и позволяют дольше сохранить стройную фигуру.

Больше информации по теме: http://www.kakprosto.ru

Ребенок на 4 месяце беременности

Начало второго триместра становится точкой отсчета для стремительного роста малыша. У него уже сформированы практически все внутренние органы, происходит развитие коры головного мозга. В этот период ребенок учится двигаться и познает окружающий его мир и самого себя: сосет пальцы, сгибает конечности и даже толкается ими. Ушные раковины активно формируются, поэтому плод может слышать звуки. Также он двигает глазками, мимика приобретает активность. На этом сроке начинают расти ресницы, а на кончиках пальцев формируется уникальный рисунок.

Что покажет УЗИ?

На 18-22 неделях проходят плановое УЗИ, на котором отслеживается рост и развитие малыша. В это время проверяются все жизненно важные органы, особенно сердце и мозг

Отдельное внимание уделяют костной системе и правильности формирования позвоночника. В этот период малыш весит около 200 грамм, но уже отчетливо видны ручки и ножки

Интересно наблюдать за поведением ребенка в процессе ультразвукового исследования. Многие родители записывают его на видео и делают снимки. На втором плановом УЗИ виден пол ребенка.

Живот на 4 месяце беременности

Многих будущих мам интересует, виден ли живот на данном этапе? Четвертый месяц при беременности характеризуется отсутствием выступающего животика, но за счет активного роста ребенка он начинает увеличиваться. В начале второго триместра он плотный, упругий, и в течение всего последующего времени растет довольно стремительно. По этой причине уже с четвертого месяца необходимо использовать кремы от растяжек, способные сохранить привлекательный вид кожи на животе.

Кроме того, уже в начале этого периода мама может чувствовать толчки малыша. Обычно те, у кого вторая и последующие беременности ощущают их на 16 неделе, при первом опыте – к 20 неделе. Многое зависит от чувствительности мамы и размеров малыша.

Обследование во втором триместре беременности

Сейчас вы можете самостоятельно различить сердцебиение малыша даже без стетоскопа. Найдите тихое место, лягте на спину и нащупайте свой пульс. Положите другую руку себе на живот. Если вам повезет, вы почувствуете биение двух сердец одновременно! 

Во втором триместре вы посещаете врача один раз в месяц. На каждом приеме гинеколог измеряет вес, артериальное давление, окружность живота и высоту стояния дна матки будущей мамы, а также слушает сердцебиение плода. Помимо этого, вы сдадите общие анализы крови и мочи и пройдете второй скрининг. 

Второй скрининг при беременности проходят на сроке от 16 до 20 недель. Если врач не назначил его раньше, вам предстоит сделать это в начале 5-го месяца. В него войдут следующие процедуры: повторное УЗИ (обычно его назначают на 18 – 20-й неделе беременности) и биохимический скрининг (тройной тест) — анализ крови на уровень ХГЧ, АФП и эстриол (результаты этого анализа более показательны на сроке от 16 до 18 недель). 

При отсутствии показаний биохимический скрининг второго триместра является добровольной процедурой, и вы можете от него отказаться, если не хотите лишний раз волноваться из-за результатов, не обладающих стопроцентной достоверностью.

Как развивается плод

С 13 по 16 неделю гестации формирование плода продолжается. Плацента крепко прилегает к околоплодному пузырю, маточный зев плотно сжат. Внутренние органы сформированы, лимфатическая система работает.

На мониторе при ультразвуковом исследовании, четко определяются конечности малыша, черты лица, пальчики, однако рассмотреть наличие ногтевой пластины на них сложно.

Вначале второго триместра вес плода достигает 120-150 г при росте в 10-12 см. По завершению 16 недели рост увеличится до 20 см, вес до 200 г.

Показатели средние и могут колебаться в большую или меньшую сторону.

На 4 месяце гестации начинается активная работа мочевыделительной системы плода, формируется нервная система и кора головного мозга.

Выделение мочи происходит дважды в час. Свободная полость с присутствующей амниотической жидкостью позволяет малышу совершать различные движения, но в меру незначительного веса почувствовать их будущей маме невозможно.

В начале 16 недели плод умеет глотать, сосать, втягивать в себя воду. Рефлекторная система совершенствуется.

Иногда на УЗИ можно обнаружить сжатие пальцев в кулак или касание своего лица.

На тельце появляется первородная смазка и мягкий пушок – еще один тип внутриутробной защиты.

Мать и плод связывает пуповина, которая крепко держится на одной из частей плаценты.

Временный орган оберегает ребенка, препятствуя попаданию вирусов и бактерий. Защищает от травмы и поддерживает внутренний баланс.

Что такое ультразвуковая кавитация?

Адипоциты (основные клетки жировой ткани) отличаются высокой восприимчивостью к разрушающему действию ультразвука низкой частоты. Эндотелий сосудов, мышечная ткань и кожа практически «не реагируют» на действие данных волн.

Для косметологических процедур оптимальной частотой считается интервал от 37 до 42 кГц, при давлении в 0,6 кПа.

Суть метода состоит в том, что ультразвуковая волна низкой частоты воздействует на жировую клетку и внутри нее возникает кавитация (полости, пузырьки). Пузыри увеличиваются в объеме, приводя к разрыву клеточной оболочки. Легче всего лопаются крупные адипоциты. Их содержимое в основном попадает в лимфатическую систему (порядка 90%). Остальные продукты распада разносятся по организму с током крови, главным образом трансформируясь в печени.

Как уменьшить боль в спине и ногах

Не только третий триместр беременности, когда общий вес уже заметно увеличился, но и второй может принести с собой некоторые болезненные ощущения. Они являются нормой, не требуют лечения и тем не менее доставляют неприятные минуты будущей маме.

• Вы можете начать испытывать отдающие в ноги периодические боли в пояснице, а именно в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Виновник этого состояния — седалищный нерв, давление на который оказывает растущая матка.
• Седалищный нерв самый длинный в человеческом теле. Он берет свое начало в нижней части позвоночника и через ягодицы тянется вниз вдоль задней поверхности ног, обеспечивая передачу сигналов к мышцам конечностей от бедер до подошв стопы.
• Большинство беременных женщин испытывает боль при защемлении седалищного нерва как минимум несколько раз за беременность, для части из них это состояние становится более регулярным.

Интересно, что, хотя седалищный нерв и располагается в обеих ногах, болезненные ощущения при защемлении могут возникать только в одной из них.

Несложный комплекс мер поможет справиться с болью, а также снизить частоту и остроту ее проявлений.

Средства от боли при защемлении седалищного нерва:

1. жесткий (ортопедический) матрас для сна (важен вообще для здоровья спины);

2. обувь на плоской подошве или невысоком устойчивом каблуке (до 3 – 5 см);

3. сон на стороне тела, не затронутой болью;

4. плавание;

5. легкий массаж, компрессы и растирки травами в крестцовом отделе позвоночника и области локализации острой боли;

6. плавный набор веса;

7. рефлексотерапия и остеопатия (только у грамотного специалиста);

8. избегание сквозняков, резких движений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и подъема тяжестей;

9. физические упражнения:

9.1. прогибы в спине. Положение на корточках, руки на ширине плеч, ладони упираются в пол и располагаются ровно под плечами, колени — под бедрами. Прогнитесь в нижней части спины, подняв голову вверх. Выгнитесь вверх, округляя спину и опустив голову вниз. Повторите упражнение 5 раз, оставаясь в каждом положении по 5 секунд. Все движения делайте плавно и без усилий;

9.2. растяжка мышц задней поверхности бедер и икр. Сядьте на пол, ноги вместе и вытянуты вперед. Потянитесь к пальцам ног, не отрывая коленей от пола. Взявшись за мыски, тяните стопы на себя, растягивая задние мышцы ног. То же самое можно выполнять попеременно с каждой ногой, в этом случае их необходимо расставить в разные стороны;

9.3. растяжка мышц ног с помощью ленты. Лягте на пол, попеременно поднимайте ноги и тяните стопу на себя при помощи ленты или эластичного бинта. Можно попробовать выполнять это упражнение в положении сидя на каждую ногу попеременно или на обе одновременно;

9.4. снятие напряжения с позвоночника — в положении лежа тянуться руками и мысками ног в противоположные стороны;

9.5. есть и другие упражнения, помогающие справиться с болью при защемлении седалищного нерва, особенно много их в йоге, например «собака мордой вниз». Оно прекрасно растягивает и позвоночник, и мышцы ног, но без знания техники или без сопровождения инструктора выполнять его не стоит. Если вы занимались прежде, йога для беременных — ваш выбор сейчас и для поддержания хорошей физической формы, и для избавления от болей.

Более подробно мы будем разбирать упражнения для беременных в отдельной статье на эту тему. 

На более поздних сроках беременности нерезкие, но тянущие боли в пояснице будут связаны с изменением центра тяжести тела и общей повышенной нагрузкой на позвоночник и мышцы, его поддерживающие, с сидячим образом жизни и другими факторами. При этих состояниях указанные выше меры также будут эффективны.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

Рекомендации на четвертом месяце беременности

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее:

• Потребляйте не менее 100 г белка в день;
• Не исключайте из рациона соль;
• Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов;
• Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого;
• Выбирайте цельное коровье молоко;
• Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними:

Боли на четвертом месяце беременности

Боли снизу живота свойственны этому периоду, так как матка активно растет. Они имеют тянущий, ноющий характер, слабо выраженный и не постоянный. Боли в животе схваткообразного типа – плохой предвестник, с которым необходимо обратиться к наблюдающему специалисту.

С начала второго триместра многие женщины жалуются на болезненность в ногах, вызванную резкими и сильными судорогами. Такое случается при нехватке кальция и фосфора. Также на этом сроке может наблюдаться болезненность в деснах, и даже их кровоточивость, время от времени болит голова.

Месячные

Месячные на этом сроке и другие кровянистые выделения — крайне редкое явление, и всегда считаются серьезной проблемой. С ней необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы сохранить беременность. Зачастую причиной являются авария или падение. Нередки случаи появления месячных из-за попытки прерывания беременности. Это делать крайне опасно, так как аборты разрешены только до 12 недели, по истечении этого времени малыш уже сформирован. В некоторых случаях происходит отслойка пузырьков от стенки матки, что вызывает кровянистые выделения. Это чревато анемией, поэтому требуется принять соответствующие меры.

Выкидыш

4 месяц обычной беременности не характеризуется высоким риском выкидыша, это время стабильное и уже неопасное. Причиной тому может быть отторжение крови матери и ребенка, что случается нечасто. Воспалительные процессы и инфекционные заболевания также приводят к нежелательным последствиям. Для продолжения беременности серьезные нарушения выработки гормонов могут представлять большую опасность.

Ниже вы можете посмотреть видео о развитии плода на четвертом месяце беременности.

Состояние плода на первом месяце беременности

Эмбрион закрепляется на слизистой оболочке матки, которая становится более рыхлой. Пока что не сформированы ни плацента, ни пуповина; плод получает нужные для развития вещества через ворсины внешней оболочки зародыша – хориона. Ввиду отсутствия плаценты, которая выполняет барьерную функцию, на этом сроке плод особенно уязвим к неблагоприятным веществам в составе крови матери: вирусам, действующим веществам лекарств, никотину, этанолу и т. п. Чтобы частично защитить зародыш от инфекции, проход шейки матки закрывается слизистой пробкой.

Размер эмбриона к концу первого месяца – всего около 1 мм. Начинают формироваться внутренние органы, кожа, центральная нервная система.

Опасности

На протяжении всего срока гестации сохраняется риск кровотечения или выкидыша. Четвертый месяц не исключение.

Недостаток кислорода в крови ведет к гипоксии малыша и нарушению фетоплацентарного снабжения. В дальнейшем возникает риск задержки развития плода.

Тянущие боли, и мажущие кровянистые выделения являются признаком начала родовой активности.

Своевременное медицинское вмешательство и адекватное лечение позволяют пролонгировать беременность.

С началом 13 недели и до 26 недели гестации развиваются преждевременные роды.

На 4 месяце ребенок нежизнеспособен во вне утробной жизни.

С период с 15 до 16 недели гестации ребенок приобретает резусную и групповую принадлежность.

Несовместимость этих показателей с материнскими ведет к развитию конфликта по АВО системе или резусной изосенсибилизации.

4 месяц беременности: ощущения

Интенсивно растущая матка может вызвать внезапную резкую боль в области паха и внизу живота. Дискомфорт также быстро исчезает. Возникает из-за растяжения связок.

Увеличенный объем крови в организме становится причиной повышенного потоотделения и обильных выделений из влагалища. Это нормальные ощущения, которые не несут никаких сложностей, кроме дополнительной гигиены.

На данном сроке можно заметить синяки, которые появляются от легких ударов, и редкие непродолжительные носовые кровотечения. Нагрузка вынашивания ребенка также лежит и на капиллярах, которые ее просто не выдерживают. Вследствие чего и возникают такие неприятности. Если носовые кровотечения становятся вашим постоянным спутником, посоветуйтесь с врачом. А дома постарайтесь сделать прохладный увлажненный воздух.

Может быть, что именно сейчас у вас возникнет страстное гастрономическое желание. Захочется съесть чего-нибудь необычного и неожиданного. Например, манго, клубнику…или мел.

В 15-17 недель будущую маму могут обрадовать первые шевеления крохи. Они похожи на порхания бабочки или плаванье маленькой рыбки. У каждой женщины возникают собственные ассоциации с этим знаменательным событием.

Первые шевеления плода на 4 месяце беременности

Вначале статьи мы уже писали, что малыш в утробе мамочки ведёт активную жизнь: кувыркается, двигает руками и ногами, отталкивается от стенок матки. Сейчас он ещё мал для того, чтобы вы могли почувствовать движение его ручек и ножек. Однако, повторнородящие мамочки и девушки с худощавым телосложением уже в конце месяца могут почувствовать первые шевеления и толчки своего малыша. Гинекологи склонны не верить таким заявлениям, поскольку считают, что беременная путает их с работой кишечника. Отличить урчание в животе и шевеление плода могут только мамочки, которые ожидают второго или последующего ребенка.

На что похожи первые шевеления?

По ощущениям они напоминают движение рыбки в аквариуме. Ещё мамочки сравнивают шевеление ребенка с «движением бабочки» в их животе. Они улавливают лёгкое щекотание, появление и движение внутри бугорочка (чаще всего это головка или попа ребенка).

Для того, чтобы убедиться в том, что это ничто иное, как долгожданное шевеление малыша, просто прилягте на ровную поверхность, положите руку на живот и постарайтесь сосредоточиться. Если живот находится в «спокойном состоянии», нет повышенного газообразования и урчания, то вы без труда сможете убедиться в шевелениях. Если вы ничего не почувствовали, не расстраивайтесь, поскольку:

• во-первых, ребенок может в это время не бодрствовать;
• во-вторых, он ещё мал для того, чтобы «достучаться» до вас;
• в-третьих, если мама обладает пышными формами, она может почувствовать своего малыша позже, когда тот подрастет;
• в-четвёртых, плод может быть прикреплен к передней стенке, из-за этого шевеления могут ощущаться позже.

По нормам, мамы, которые ждут своего первого ребенка, чаще всего впервые ощущают толчки на 20–23 неделе. К этому моменту малыш внутри уже набирает достаточно веса и становится сильнее. Мамочки, ожидающие второго или последующего ребенка, более опытные и могут отличить движения малыша от газов. Они фиксируют первые шевеления гораздо раньше в 14-16 недель.

Появление беловатых выделений из влагалища.

Обычно водянистые молочные выделения (лейкоррея) не является патологией, они похожи на выделения, которые бывают перед месячными. Если выделения вызывают дискомфорт, используйте гигиенические прокладки. Носите хлопчатобумажное белье и откажитесь от ношения тесной одежды. Обязательно расскажите об этом своему врачу. Возможно, потребуется дополнительно сдать мазок из половых путей. Если диагностирован кандидоз (так называемая молочница), врач посоветует лечить её. Не игнорируйте его рекомендации, потому что обычно эта инфекция не проходит сама по себе, а во время прохождения родовых путей может заразиться ребёнок (у детей может развиться кандидоз ротовой полости, устойчивые к лечению опрелости).

Преимущества метода

Ультразвуковая методика, основой которой является кавитация, полностью уничтожает жировые клетки, что существенно отличает ее от других неинвазивных косметологических процедур. При ультразвуковой кавитации не просто выводится жир из клеток, а полностью разрушаются адипоциты. Поэтому при дальнейшем правильном образе жизни, риск того, что жировые отложения вернутся, становится минимальным.

Отмечаются следующие плюсы данной методики:

• безболезненность (редко могут наблюдаться незначительные неприятные ощущения, жжение, покалывание во время и после манипуляции);
• безопасность (если процедура была одобрена врачом);
• высокая эффективность (результат сравним с хирургической липосакцией, так как жировые клетки полностью уничтожаются);
• абсолютная неинвазивность, так как не нарушается целостность кожного покрова;
• отсутствие осложнений, которые бывают при оперативном вмешательстве (кровотечение, инфицирование, рубцы и т. д.);
• отсутствие анестезии и ее последствий, короткий восстановительный период, без необходимости носить специальное белье.

4 месяц беременности что можно и чего нельзя

Четвертый месяц беременности — один из самых комфортных для будущей мамы. Женский организм уже адаптировался к своему новому состоянию, проявления раннего токсикоза исчезли. У крохи закончился эмбриональный период — время закладки органов и систем малыша, теперь он будет расти, развиваться и совершенствоваться. В общем, можете перевести дух и вернуться к достаточно активному образу жизни — работать в привычном темпе, гулять не менее 2 часов в день. Ходьба на свежем воздухе не только улучшает снабжение плода кислородом, но и является прекрасной профилактикой варикозного расширения вен. Первые признаки этого заболевания легко заметить — небольшие змеевидные узоры-звёздочки под кожей. Как правило, варикоз прогрессирует по мере увеличения срока беременности, а после родов идёт на убыль. Чтобы снизить проявления дискомфорта в ногах, не проводите много времени стоя, а если сидите, поднимайте ноги на скамеечку. Полезны прохладные обмывания ног от колена до лодыжки. Будущие мамы, сидеть, положив ногу на ногу, вам категорически запрещается! Такая поза вызывает прекращение тока крови в ногах.

УЗИ и определение пола на 4 месяце

Ультразвуковая диагностика на 4 месяце беременности (в случае ее благополучного течения) не проводится. Второй скрининг должен состояться на сроке 20-22 недели.

Что касается пола ребенка, то половые признаки начинали формироваться у плода ещё на сроке 10-11 недель. Уже на сроке 15-16 недель, как у мальчиков, так и у девочек, происходит активное совершенствование половой системы. Организм вашего будущего сына начинает продуцировать тестостерон.

При помощи УЗИ можно выявить пол плода. Однако при неправильном расположении плода (ребенок может скрестить ножки), плохой визуализации, недостаточной квалификации врача и проведении исследования на не современном аппарате УЗИ — можно получить ошибочные данные пола ребенка. Поэтому многие специалисты УЗД не берутся определять пол на этом сроке, не рекомендуют этого и гинекологи, советуя дождаться второго скрининга. 

Сроки беременности: когда лучше всего лететь?

Самым благоприятным временем для перелета является второй триместр, с 14-й по 28-ю неделю беременности. В первом триместре существует риск выкидыша: основные органы ребенка еще не сформировались, а пассажирку скорее всего будут мучить неприятные симптомы токсикоза. В третьем триместре велика опасность преждевременных родов, кроме того, из-за размеров живота беременной может быть просто неудобно в тесном кресле самолета.

Однако главным руководством к принятию решения об отпуске в дальних краях должно стать мнение вашего гинеколога, ведь именно он знает обо всех осложнениях вашей беременности и осведомлен о возможных проблемах. Если все в порядке, то врач будет солидарен с всемирной организацией здравоохранения, которая не рекомендует садиться в самолет лишь в таких случаях: беременность более 36 недель (более 32 недель при многоплодии); осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и другое); в течение семи дней после родов.

А в королевской коллегии акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считают предлежание плаценты, преэклампсию и анемию тяжелой степени.

Развитие малыша на 4-м месяце

Плацента к 4-му месяцу уже сформирована, и теперь малыша в утробе защищает плацентарный барьер от проникновения патогенных микроорганизмов и вредных химических соединений. На первом месяце второго триместра начинается активное развитие плода, за эти 4 недели он вырастает до 120–150 грамм и будет уже около 12 см ростом. Его органы и системы также быстро формируются:

• начинает функционировать костный мозг, продолжает развитие система сосудов;
• формируется слой жира, который обеспечит малышу нормальный теплообмен после появления на свет;
• активно формируется эндокринная система;
• ближе к концу месяца образуется вилочковая железа или тимус — орган, отвечающий за формирование иммунитета;
• на голове и в области бровей появляются первые волоски;
• руки удлиняются, и уже к концу 4-го месяца малыш может сомкнуть их перед собой, соединяя ладошки;
• малыш начинает слышать звуки из мира, который его окружает;
• происходит формирование глазной сетчатки, и ребёнок уже может отличать свет и тень;
• формируется глотательный рефлекс, и малыш может проглатывать амниотическую жидкость;
• закладываются основы сосательного рефлекса, но полностью он будет сформирован только к 8-му месяцу.

На 4-м месяца малыш уже может сомкнуть руки перед собой, активно развиваются все его системы и органы

По окончании 4-го месяца малыш уже будет уметь сгибать руки, сосать большой палец и сжимать кулачки.

Как чувствует себя женщина на 9-м месяце беременности

Вы вступили в заключительный месяц беременности, в конце которого увидите своего малыша, — поздравляем вас!

1. Ощущения в теле. В последние недели, особенно в течение двух заключительных, новых ощущений уже не прибавится, кроме возможного облегчения, которое вы испытаете в связи с опущением дна матки: малыш спустится вниз, в тазовые кости, и приблизится непосредственно к шейке матки, откуда вскоре начнет свое «путешествие на белый свет».

Вместе с плодом опустится и живот, в результате чего вам станет легче дышать. Не волнуйтесь, если у вас этого не произойдет: часть женщин отмечает, что ожидаемое облегчение дыхания так и не наступило до самого момента родов.

2. Ваш вес. Вероятнее всего, вы уже почти не поправляетесь. Общая прибавка веса в норме составляет 9 – 12 кг, но все зависит от того, сколько вы весили до беременности. При недостаточной массе тела вы могли набрать больше, при избыточной — меньше средних значений. Эти дополнительные килограммы в основном приходятся на ребенка, плаценту и увеличившийся объем жидкости, циркулирующей в организме мамы: кровоток (вырос почти на 50 %), околоплодные воды и отеки. Большая часть веса, соответственно, уйдет сразу после родов.

К прежней массе тела и размеру родившие мамы возвращаются с разной скоростью (задействовано слишком много факторов), в среднем на это уходит не менее 9 месяцев. Удивительно, но природа как будто дает женщине возможность прокрутить стрелки часов назад: сколько времени ушло на адаптацию организма к новой жизни внутри него, столько же потребуется на то, чтобы вернуться в форму.

3. Выделения. Не пугайтесь, если заметите слизистые выделения желтоватого или розоватого оттенка на белье: может начать отходить слизистая пробка, на протяжении всей беременности служившая надежным щитом от проникновения бактерий в ваш организм.

Отхождение слизистой пробки — верный признак приближающихся родов. Но ехать в роддом еще рано: схватки могут начаться в любой момент — и через несколько часов, и через день, и даже через пару недель.

4. Остальные признаки, наблюдавшиеся весь третий триместр, у вас сохраняются и в этом месяце: запоры, изжога (уйдет, когда опустится живот), отеки, боли в спине и лобке, трудности со сном, неуклюжая походка, усиливающиеся тренировочные схватки, варикоз и геморрой, выделение молозива, вагинальные выделения, растяжки, усталость от длительного ожидания. Но в этом месяце вы больше будете сосредоточены не на самой беременности и своем самочувствии, а на подготовке к родам, мысли о которых занимают вас все время.

Помимо стандартных измерений, на теперь акушер-гинеколог будет отслеживать степень зрелости и величину раскрытия шейки матки — по этим показателям можно судить о приближении родов.

Как проходит реабилитация

Чтобы ультразвуковая низкочастотная кавитация произвела максимальный эффект, специалисты дают следующие рекомендации для предупреждения побочных явлений и улучшения результата:

• не кушать в течение 2 часов после процедуры;
• исключить алкогольные и кофеинсодержащие напитки;
• выпивать 2-3 л чистой воды в день процедуры и на следующие сутки после нее (в остальное время пить не менее 1,5 л воды);
• следовать диете, с низким содержанием жиров и углеводов;
• воздержаться от горячих водных процедур, бань, саун, пляжа, солярия и салонных косметических манипуляций (рекомендуются теплые ванны и душ).

Придерживаться данных пунктов следует во время всего курса и в период реабилитации.

Что делать будущей маме

Удивляясь собственному аппетиту, будущей маме стоит помнить, что не вся еда пойдет на пользу ей и будущему ребенку. Это не значит, что нужно придерживаться строгой диеты и съедать определенное количество калорий в день. Но и разрешать себе есть все подряд, оправдываясь желанием ребенка, тоже не стоит. Во всем должна быть мера. Тогда продукты будут приносить пользу и наполнят организм будущей мамы нужной энергией.

Важно посещать гимнастику или аквааэробику для беременных, чтобы укрепить нужные мышцы и подготовиться к родам. Зачастую на таких тренировках будущие мамы находят много новых знакомых, с которыми продолжают общаться и после родов, ведь у них оказывается множество общих тем для разговоров и обмена информацией

Часто женщине в положении хочется изменить обстановку вокруг себя, при этом масштабы изменений могут ограничиваться генеральной уборкой, а могут дорасти и до ремонта

Важно помнить о здоровье мамы и малыша, не нагружая себя лишними делами или поднятием тяжестей. Впереди еще достаточно много времени, провести которое нужно с пользой для жизни и развития ребенка

Post Views:
3 410

• Что нужно знать о кормлении грудью

• Музыка при беременности

• Как бросить курить во время беременности

• Гимнастика и дыхательные упражнения для беременных