Когда начинает шевелиться ребёнок

На какой неделе беременности шевелится ребёнок в первый раз

Как утверждают врачи, в том случае, если беременность первая, срок появления толчков датируется неделями второго триместра беременности. Некоторые женщины рассказывают о том, что начинали ощущать толчки тогда, когда шла 11-15 неделя. Однако некоторые врачи не согласны с подобными рассказами.

Действительно, на 10 или 11 неделе беременности у плода начинают появляться первые нервные окончания. Именно они отвечают за то, что малыш будет шевелиться, двигаться. Однако этого всё ещё мало для того, чтобы женщина что-либо почувствовала. Кроха слишком маленький – он не в состоянии дотянуться до стенок матки. По-прежнему большую часть матки на указанной неделе занимает околоплодная жидкость.

Далее стоит поговорить о волнующих многих 11-15 неделях. У ребёнка появляются полушария мозга, мозжечок. Теперь он более активный. Движения не только более сильные, но и скоординированные. Шевелятся ножки, ручки, засовываются в рот пальчики.

Впрочем, даже таких движений ещё мало. Малыш по-прежнему слабый – брыкнуться так сильно, чтобы ощутила мать, он не может. По мнению врачей, не так уж мало случаев рассказов о шевелении приходится на богатую фантазию женщин. Они очень хотятощутить, как плод шевелится, поэтому принимают за это явление обычные проявления жизнедеятельности кишечника.

А вот 16 неделя беременности может принести сюрприз. Впрочем, если этого не произошло, отчаиваться не стоит. Подобный вопрос индивидуальный. Некоторые малыши соизволят начинать шевелиться позже – на 24 неделе примерно, такой срок также нормален.

Чаще всего в описаниях фигурирует 18 неделя. Особенно у женщин, которые ещё мало знают обо всех нюансах. То есть у первородящих. Дамы, для которых беременность не в новинку, вполне могут начинать чувствовать толчки ребёнка тогда, когда наступает 16 неделя.

Примерно с 24 по 32 неделю толчки более сильные. Около 16-20 часов кроха спит, а 4-6 часов приходится на бодрствование. Пусть это сравнительно мало по сравнению с режимом обычного человека, но шевелиться малыш будет часто.

Что делать при гипоксии

Для плода очень опасна гипоксия, она может иметь множество неприятных последствий уже после рождения. Ее признаками, как уже было разобрано выше, является либо пониженная двигательная активность, либо, наоборот, излишне повышенная. В любом случае, если движения в утробе стали ощущаться значительно реже или так часто и сильно, что живот «ходит ходуном», стоит, не медля, обратиться к врачу.

Лучше сразу сделать КТГ, но это обследование делают только на поздних сроках. Обязательно доктор должен измерить сердцебиение малыша в моменты шевеления и в те моменты, когда он совершенно спокоен. Еще определить состояние плода поможет проведение врачом УЗИ и допплерометрическое исследование.

По результатам всех исследований, если доктор подтвердит гипоксию, он назначит лечение. Обычно в такой ситуации назначаются препараты, которые улучшают циркуляцию крови, но часто в домашних условиях такое лечение невозможно, и беременной придется лечь в больницу «на сохранение». При своевременном обращении к врачу гипоксия не окажет никакого воздействия на малыша, и даже поможет ему немного «подрасти», так как гипоксия значительно замедляет рост ребенка.

Когда происходят первые шевеления

Плод ежедневно развивается в утробе, и когда у него появляются первые мышцы (происходит это на сроке примерно восемь недель), он уже может шевелиться. Движения в этот период у него в большей степени хаотичные. И хотя малыш шевелится, будущая мама не может этого почувствовать – плод еще слишком маленький и попросту не достает до стенок матки, да и большую ее часть занимает околоплодная жидкость. Но даже если малыш и сможет коснуться стенки, это будет настолько слабо и неощутимо, что женщина не заметит этого.

Со временем, конечно, малыш в животе подрастет, станет сильнее, и уже к четырнадцатой-восемнадцатой неделе мама сможет почувствовать его шевеления. Чуть позже и близкие смогут их ощутить, приложив ладонь к животу, а уже за месяц-два перед родами все можно будет оценить визуально, ребенок становится настолько большим и активным, что живот движется вместе с ним. Очень забавно наблюдать, когда малыш пытается вытянуть ручку или ножку – на животе появляется весьма заметный «бугорок».

Что влияет на движение плода?

Все женщины разные – следовательно, каждая беременность тоже индивидуальна.

Факторы, влияющие на то, когда плод станет шевелиться, следующие:

  • Активность матери. Когда женщина активна, малыш шевелится мало. Считается, что он укачивается и спокойнее себя чувствует. Но стоит женщине мало двигаться, как толчки носят более частый и сильный характер. Нужно учесть также то, что постоянно чем-либо занятая женщина меньше к себе прислушивается, потому может пропустить первые толчки ребёнка.
  • Настроение матери. Подмечено, что эмоциональные встряски женщины сказываются на том, как будет протекать её беременность. Расстройство чем-либо, радость, испуг иногда приводят к тому, что малыш шевелится. Или замирает.
  • Вес матери. Жировая прослойка на её животе играет роль своеобразной подушки, смягчающей удары. Чем больше подобная подушка, тем, соответственно, более сильный должен быть удар ребёнка для того, чтобы мать почувствовала.
  • Место прикрепления плаценты. Если она крепится к передней стенке матки, то может также послужить своеобразной подушкой.
  • Когда беременность перешагивает рубеж 32 недели, плод становится достаточно крупным. Шевелиться особо активно ему уже сложно из-за тесноты. Характер движений напоминает уже не танцы, а толчки. Редкие, но ощутимые.

Первая, вторая, третья беременность: когда мама начинает чувствовать, что ребенок шевелится?

Не стоит слишком уповать на усредненные сроки первых шевелений, ведь в случае каждой беременности ощущения индивидуальны. Многое зависит от телосложения женщины, а именно толщины жировой прослойки на животе, и от того, какая это беременность по счету.

Женщину, впервые ожидающую малыша, вполне ожидаемо очень интересует вопрос – когда первый ребенок начинает шевелиться? Считается, что будущие мамы впервые чувствуют шевеления плода примерно на 20 акушерской неделе, или в конце 5 акушерского месяца беременности . Худенькие женщины могут ощутить движения малыша на 1-2 недели раньше.

Вторая беременность и шевеление ребенка: во сколько недель?

Когда начинает шевелиться второй ребенок? Как уже было сказано в начале статьи, независимо от порядкового номера беременности, дети начинают двигать ручками и ножками в животе примерно на одном сроке. Однако считается, что первые шевеления ребенка при второй беременности женщина ощущает несколько раньше. «Опытные» мамы уже знают, каково это, чувствовать внутри себя движения ребенка. Они более внимательно прислушиваются к себе и знают, чего ожидать. К тому же мышцы матки повторнородящих обычно несколько растянуты, что позволяет «уловить» шевеления чуть раньше, чем в первый раз. Второй ребенок обычно проявляет себя примерно в 18-19 акушерских недель беременности .

Несмотря на имеющийся опыт беременностей, женщин обычно все-таки интересует, когда начинает шевелиться третий ребенок. Развитие детей независимо от порядкового номера беременности происходит одинаково, разница лишь в мамином опыте и несколько более чувствительной и растянутой стенке матки. Поэтому чаще всего первые шевеления во время третьей беременности женщины ощущают примерно в 18 акушерских недель .

Следует заметить, что беременные во второй и третий раз обычно более уверены и спокойны за малыша, поэтому могут, напротив, меньше прислушиваться к происходящим внутри движениям. Да и наличие ребенка (детей), особенно маленького, часто не позволяет очень внимательно следить за новой беременностью. Поэтому мамочка может почувствовать первые шевеления примерно на том же сроке, как и в первый раз – на сроке около 20 недель. В любом случае, задачей будущей мамы является своевременно посещать гинеколога, наблюдающего беременность, сдавать необходимые анализы и сообщать о любых поводах для беспокойства. Не паникуйте понапрасну, и всё будет хорошо.

Ответить на вопрос, когда должен начать шевелиться ребенок в животе, довольно сложно. Существуют лишь средние сроки – 16-24 акушерских недели беременности. Обычно именно в это время большинство женщин чувствуют первые шевеления плода. Если вас что-то беспокоит (не чувствуете шевелений, очень переживаете за малыша), обязательно обратитесь к наблюдающему вас акушеру-гинекологу. Только он сможет полностью развеять ваши тревоги.

Первые толчки

Во сколько недель начинает шевелиться малыш так, что мама может почувствовать его толчки? Точного ответа нет. Если женщина вынашивает кроху впервые, это происходит приблизительно на 20 неделе. Во время второй беременности движение можно ощутить немного раньше, в 17-18 недель. Эти сроки примерные и могут отклоняться в большую или меньшую сторону. Так происходит по разным причинам.

Все будущие будущие люди с нетерпением ожидают движения первого ребенка в их утробе, особенно первенца, для которого все вопросы беременности являются полной новинкой. С того момента, как вы впервые почувствуете, что ребенок в животе движется, чувство будет у вас на всю оставшуюся беременность. Нежный вначале, волны скоро превратятся в солидный удар, который наверняка заставит вас дышать, и в то же время они вызовут улыбку.

Первый шаг ребенка, чтобы чувствовать себя вокруг недели беременности. В их случае существует высокая вероятность того, что чувствительные движения ребенка намного раньше, но они не могут отличить их от естественных реакций их тела, таких как работа пищеварительного тракта.

  • Многое зависит от индивидуальной чувствительности женщины.
  • Можно ошибиться с вычислением срока беременности.
  • Иногда почувствовать лёгкие толчки мешает жировая прослойка на животе будущей мамы.

Второй ребёнок развивается, как и первый. Повторнородящая мама быстрее замечает шевеления, потому что испытывала эти ощущения раньше. Неопытные женщины часто не обращают на них внимания, принимая за бурление в кишечнике.

Первый ход материнского ребенка обычно появляется в районе недели беременности. Ребенок начинает двигаться намного раньше, чем чувствует его мать. Но ребенок слишком мал, чтобы ее мать почувствовала это. Только когда вы вырастут, что вы готовы знать, что вы терпеливы и ожидаете прихода мира.

Вначале движение младенца — очень деликатное явление, которое беременная по сравнению с пузырящимся, щекочущим, чувством, как в желудке, была игристым напитком или крошечной плавающей рыбой. Со временем они станут более выраженными. Когда ваш ребенок вырастет, вы скоро дадите ему энергичный танец в вашем интерьере. Ваш живот примет невероятные формы, и вы будете смеяться над тем, что вы находитесь в середине маленького инопланетянина.

Бывает и по-другому. Некоторые мамочки утверждают, что малыш начинает двигаться на 12 или 14 неделе. Специалисты считают, что это невозможно. Плод ещё не сформировался до тех размеров, когда его биение можно почувствовать. Скорей всего, это дают о себе знать неполадки в кишечнике.

Вначале вы можете почувствовать лёгкие нежные касания внутри себя. Какие они, как они могут начинаться? Говорят, прикосновения напоминают биение крыльев бабочки или плавание крохотной рыбки. Первые толчки не бывают резкими и сильными, поэтому их легко пропустить. Они отдалённо похожи на перистальтику кишечника.

Почувствовав движение, женщина обязательно должна запомнить, во сколько недель начал шевелиться малыш, и сказать об этом специалисту при посещении консультации. По этому показателю врач рассчитывает предполагаемый день родов. Если женщина вынашивает ребёнка в первый раз, к дате добавляют 20 недель, повторнородящей мамочке приплюсовывают 22 недели. Насколько такой расчёт будет точным, сказать сложно. Но вместе с данными УЗИ и сроком последней менструации он помогает вычислить долгожданный день появления на свет малыша.

Когда ощущать первые шаги ребенка?

Первый шаг беременного ребенка — это, как правило, очень трогательный момент. Также очевидно, что у нашего живота есть кто-то, кто живет. Когда вы можете ожидать первые удары? На самом деле, ребенок начинает становиться активным в самом начале беременности, около недели. Только один месяц беременности — это время очень высокой активности — ребенок «танцует», подвешенный в сумке для амниотической жидкости, бедра качается, поворачивает ногу, хватается за ноги, наклоняет локти, хмурится, царапины, делает гримасы, открывает и закрывает рот.

Когда можно определить толчки?

Задаваясь вопросом, когда вы сможете почувствовать первые шевеления своей малютки, следует обратиться к официально признанным фактам. Малыш начинает шевелиться на 20 неделе при протекании первой беременности и около 18-й недели при второй или третьей.

Такая разница объясняется тем, что толчки присутствуют еще на более ранних сроках, но такие ощущения не все мамочки могут распознать сразу.

Это приблизительные данные. Можно почувствовать, как плод шевелится еще раньше или немного позже. Стройные могут распознать толчки своей крошечки раньше. Это норма. Но сколько пройдет дней, пока более полная женщина ощутит толчки, сказать труднее.

Это похоже на легкую щекотку или поглаживание. Если такие ощущения не появились, это может говорить об отклонениях в развитии и довольно опасно.

Нормальная активность

https://youtube.com/watch?v=nmT0Pbe35Lo

Когда женщина начинает слышать слабые ощущения, значит, малыш развивается нормально. Шевеление плода вы можете почувствовать на 20–22 неделях.

В этот период развития малыш, согласно результатам исследований, совершает приблизительно 200 движений. С его ростом на 6 месяце ощущения усиливаются. Можно различить уже четкие шевеления плода. Это сейчас уже действительно похоже на толчки. Их норма в этот период достигает 600 движений в день.

Однако сколько вы почувствуете таких проявлений за день, сказать трудно. При второй беременности чувствительность выше. Стенка, расположенная спереди брюшины, растянута чуть больше. Поэтому вторая беременность определяется как более чувствительная.

Сколько раз за день должен толкаться малыш, отвечает определенный норматив. Вы можете замерять показатель в течение одного часа в период активности. Второй триместр беременности (его конец) знаменуется 10–15 толканиями детки в час. Есть особые методики проведения замеров.

Факторы, влияющие на движения

Когда малыш начинает шевелиться, мамочка внимательно следит за этим процессом. Можно выделить несколько факторов, которые влияют на активность крохи. Они справедливы как при первой, так и второй беременности. Основные из них следующие:

  1. Физические нагрузки. Толчки затихают, когда вы находитесь в напряжении.
  2. Время суток. Почувствовать активность крохи можно чаще вечером или ночью.
  3. Стресс, страх. Когда женщина напугана или находится в напряженном эмоциональном состоянии, ребенок замирает. Чтобы он зашевелился, нужно успокоиться и съесть что-то сладкое.
  4. Внешние звуки влияют на малютку. Причем на всех по-разному. Иногда шум или резкие звуки могут привести к интенсивным действиям маленького человечка. Но бывает, что это вызывает и противоположное действие.
  5. Прием пищи. Когда мамочка голодна, ребенок может проявлять свое недовольство. Он начинает толкаться сильнее. Также после сладкого печенья, конфет или шоколада ощущения от его активности усиливаются.
  6. Неудобная поза. Во второй половине дня или ночью почувствовать интенсивные толчки будет вероятнее. Особенно если женщина ляжет на спину. Сосуды при этом сдавливаются, и кислород медленнее поступает к плоду.

Ребенок своими толчками может заставить сменить позу. Он при помощи таких действий выражает свое недовольство. Прислушиваться к его сигналам крайне необходимо.

Поведение малыша

Если это вторая беременность, женщина знает, о чем говорят толчки ее крохи. Так малыш сообщает о том, что его тревожит, мешает чувствовать себя хорошо.

Днем малютке нравятся покачивания животика его мамочки. Она занимается своими делами, ходит, гуляет, выполняет работу по дому. Как только она присаживается, отдыхает, ребенок заставляет убаюкивать его снова. Тем более что в состоянии покоя кровоснабжение плода улучшается, у него появляется больше сил проказничать. Со временем его ритмы подстроятся под маму. Вы сможете отдыхать спокойно.

Также кроха может икать в животике. Это не страшно. Какой ребенок не глотал околоплодные воды? Из-за этого диафрагма выталкивает жидкость наружу. Можно ощутить подергивания в животике.

Также вы можете заметить, как озорник переворачивается внутри. Пока ему достаточно места, он может выполнять такие движения несколько раз. Но с ростом плода внутри становится тесно. Активность снижается. Ребенок занимает правильное положение для легкого прохождения родовыми путями. Но пока места ему еще хватает, малютка кувыркается сколько угодно раз. Распознать это можно по изменению конфигурации живота.

Характер ощущений: на что похожи толчки?

На что похожи толчки ребенка? Беременная в первый раз женщина непременно задумывается о том, на что похожи шевеления и толчки ребенка, и как их распознать, ведь ей еще не доводилось испытывать ничего подобного. На самом деле первые движения малыша описываются будущими мамами по-разному:

  • Кто-то чувствует легкое поглаживание изнутри живота;
  • Некоторые сравнивают это ощущение с плавающей рыбкой;
  • Кому-то кажется, что внутри живота порхают бабочки;
  • Чаще всего деятельность малыша можно спутать с бульканьем в животе.

Особенно четко «толчки» малыша можно почувствовать лежа на спине. В этом положении можно даже заметить как живот словно «ходит ходуном» из-за действий малыша.

Если первые робкие толчки ребенка еще можно спутать с деятельностью кишечника, то на поздних сроках движения становятся более выраженными: малыш начинает переворачиваться, чтобы занять удобное положение, при этом «пиная» маму ножками и ручками. Также малыш может поворачивать голову, играть с пуповиной и даже сосать пальчики, в том числе и на ногах.

Периодически будущая мама вместо одиночных толчков может ощущать ритмичное движение всего живота, что может ее напугать. Гинекологи утверждают, что в этом нет ничего страшного – малыш просто заглатывает околоплодные воды.

На 6 месяце беременности почувствовать движения малыша может и будущий отец: для этого ему придется приложить ухо к животу. Впоследствии для «контакта» с ребенком будет достаточно прикосновения к животу рукой.

Когда начинает шевелиться плод

На самом деле уже на сроке 8 недель ребенок начинает шевелиться. На этом этапе его развития образуются первые мышцы и нервные волокна, благодаря которым и появляются движения. В этот период нервная система только начинает функционировать, и шевеления носят хаотичный характер.

Ребенок еще настолько мал, что женщина пока не способна различить его двигательную активность: большую часть пространства в матке занимают околоплодные воды, и плод даже не касается стенок матки.

Именно с момента появления своих первых движений у ребенка начинается активный рост. Уже через несколько недель его шевеления станут ощутимы для мамы, а затем и для других людей, которые захотят их почувствовать, положив руку на живот беременной.

Как должен шевелиться малыш?

Толчки и выпирушки вы точно ни с чем не спутаете, а вот первые несмелые шевеления плода спутать можно. Каждая женщина чувствует шевеления плода по-своему. Кто-то сравнивает их с легкой щекоткой как бы внутри живота, а кому-то они напоминают урчание в желудке. В любом случае, когда малыш даст о себе знать, вы точно поймете, что это оно (даже если не с первого раза).

Говорят, что мамы, которые уже родили хотя бы одного малыша, никогда больше не спутают шевеления плода с чем-то другим. Это непередаваемое чувство запоминается на всю жизнь и навсегда остается в памяти мамы, даже если она уже не может словами описать данные ощущения.

Активность и чувствительность шевелений и толчков ребеночка зависит от многих факторов:

– От фигуры женщины: худенькие беременные чувствуют шевеления раньше и четче;

– От размеров плода: чем крупнее малыш, тем сильнее его толчки и движения;

– От предлежания плаценты;

– От предлежания плода: при головном предлежании наиболее сильные толчки ощущаются выше маминого пупка, при тазовом – в нижней части живота, при поперечном – в боковых частях живота (но не забывайте, что малыш может толкаться не только ножками, но и ручками, и даже головой);

– От характера малыша и его активности в силу определенного темперамента: детки холерики и сангвиники даже в животе ведут себя активно;

– От особенностей строения матки и толщины плаценты: толстая плацента хуже пропускает толчки, и чувствительность к шевелениям снижается;

– От настроения ребеночка, его потребностей и желаний: когда малыш хочет пообщаться, он заявит об этом более активно, то же произойдет, если малышу не хватает питательных веществ или его разбудили;

– От эмоционального состояния мамы: если мама сильно радуется, малышу передастся по крови серотонин и эндорфин, и он тоже начнет плясать в пузике от радости, а если мама в депрессии или плачет, малыш будет активно толкаться из-за зашкаливающего в крови мамы кортизола;

– От выделяемого в крови мамы адреналина: при выплесках адреналина малыш ведет себя активнее;

– От окружающей среды: если мама слушает любимую музыку малыша, или с ребенком разговаривает папа, то воодушевление крохи сразу же почувствуется по активным толчкам;

– От физической активности мамы: во время тренировок мамы малыш может вести себя активно (виноваты, опять-таки, адреналин и эндорфин, а также механическое воздействие на живот);

– От питания мамы: если мама наелась сладостей (простых углеводов), и в ее крови повысился уровень глюкозы, то малыш может отреагировать на это усилением активности.

От чего зависит дата первого шевеления

У каждой женщины срок беременности, когда она впервые ощутила движения в своем животе, может сильно отличаться от сроков, когда это происходит у других женщин. Раньше всех это ощутить могут худенькие девушки, которые беременны вторым или более ребенком. Образ жизни так же сильно влияет на эту дату: активные будущие мамы, в течение дня занимающиеся спортом или просто ведущие активный образ жизни, попросту могут не замечать ранних легких шевелений за ежедневной суетой.

Многое зависит и от расположения плода в утробе: он просто-напросто может находиться в таком положении, что мать никоим образом не сможет почувствовать движения маленьких ручек и ножек. Иногда на срок первого шевеления может влиять нервное состояние матери и ежедневные или редкие, но сильные стрессы.

Какие упражнения можно делать беременным?

Интернет пестрит техниками и методиками комплексов упражнений для беременных, но нужно запомнить главное: прежде, чем приступать к занятиям, следует проконсультироваться у ведущего беременность медицинского специалиста. Организм каждой женщины индивидуален, для каждой есть своя система противопоказаний, а также показаний.

Как и при занятии любыми видами спорта, необходима система. Заниматься гимнастикой нужно регулярно – хотя бы по 10–15 минут трижды в неделю. Если определенное упражнение начинает приносить дискомфорт – кружится или болит голова, чувствуется непривычная усталость, то упражнение следует сразу же прекратить.

В каждом триместре организм женщины по-разному реагирует на физические нагрузки, поэтому для каждого периода беременности существуют свои комплексы упражнений.

Не следует забывать, что при выполнении физических упражнений нужно не только прислушиваться к своим ощущениям, пить достаточное количество воды, но и принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных.

Во время беременности потребность в витаминах возрастает, а при повышенных физических нагрузках витамины и минералы расходуются интенсивнее чем обычно. К тому же некоторые витамины и минералы организм «теряет» вместе с потом.

Все необходимые матери и будущему ребенку витамины и минералы содержатся, как правило, в специальных витаминно-минеральных комплексах для беременных. Например, Прегнотона Мама – это Омега-3 и 15 самых необходимых во время беременности витаминов и минералов.

I триместр

Несмотря на отсутствие видимых признаков беременности, первый триместр — самый опасный для женщины из-за угрозы потери ребенка. Поэтому прежде всего следует научиться дыхательным упражнениям, расслаблению, отказаться от всех опасных видов спорта с тяжелой нагрузкой на мышцы, внимательно следить за своим состоянием.

Если до беременности женщина не занималась спортом, приступать к тренировкам нужно с большой осторожностью, только по совету и рекомендации врача. В то же время здоровая физическая активность способна ослабить симптомы токсикоза, смены настроения, депрессии

В то же время здоровая физическая активность способна ослабить симптомы токсикоза, смены настроения, депрессии.

Самые важные тренировки на период первого триместра – это дыхательные гимнастики, на укрепление мышц таза, плавание и медленная долгая ходьба не меньше получаса.

Дыхательная гимнастика поможет организму расслабиться, получить необходимое количество кислорода, нормализовать давление.

Ходьба в умеренном темпе также улучшит кровообращение и укрепит мышцы. Обязательно следить за показателями пульса!

Плавание – самый безопасный и полезный спорт для беременной женщины. Развиваются практически все группы мышц, и нет большой нагрузки на позвоночник и суставы.

II триместр

Во втором триместре организм будущей мамы уже «привыкает» к беременности, поэтому можно увеличивать время и виды занятий спортом. В это время следует готовиться к возрастающей нагрузке на позвоночник и мышцы живота и ног, тренировать мышцы таза к предстоящим родам.

Гимнастика, пилатес, фитнес, йога – разрешены во втором триместре, но заниматься нужно под присмотром специалиста, работающего с беременными женщинами или в специальных группах для будущих мам.

III триместр

В третьем триместре беременности женщина теряет привычную подвижность, поэтому большую часть упражнений выполнять тяжело и даже опасно. Все их желательно делать лежа на боку или сидя, следить за пульсом и общим самочувствием. На большом сроке не рекомендуются тренировки на растяжку.

Третий триместр – это подготовка к родам, поэтому самые необходимые тренировки в этот период – на мышцы таза, дыхание и релаксацию (для отдыха между схватками). Несмотря то, что женщина в это время скована в движениях, занятия помогают ей не набрать лишний вес, нормализовать давление, избежать болей в спине, отеков ног.

Подведение итогов и заключение

Итак, теперь вы знаете, какие особенности имеет беременность. Ребенок часто шевелится преимущественно на границе второго и третьего триместра. Если вас волнует вопрос о движениях вашего будущего малыша, поговорите со своим врачом. Не стоит сильно прислушиваться к рассказам бывалых подруг. Каждая женщина индивидуальна. Беременность у всех протекает совершенно по-разному.

Если вы довольно долгое время не ощущаете движений (до 25 недель), то речь может идти о задержке развития или замершей беременности. В этом случае врач рекомендует провести ультразвуковую диагностику, чтобы убедиться в том, что с малышом все хорошо. УЗИ следует сделать и в том случае, если до того активный малыш вдруг затих (на сутки и более), и будущая мама перестала чувствовать его шевеления.

Наслаждайтесь своим новым положением и не переживайте. Наступит день, когда вы почувствуете легкие толчки, которые с каждым разом будут усиливаться и меняться. Легкой вам беременности и успешных родов!

Даже если женщине уже дважды пришлось пережить период материнства и испытать связанные с ним радости и переживания, ожидание малыша в третий раз является не менее волнительным. Безусловно, рожавшие не в первый раз уже имеют опыт вынашивания плода и знакомы с теми ощущениями, которые им предстоит пережить вновь. Опыт, полученный ранее бесценен, так как будущая мама в большинстве случаев уже знает, какие ощущения означают робкие толчки малыша, а какие являются лишь проходящими внутри живота процессами.

Внимательные женщины, чутко прислушивающиеся к своему животику, довольно рано начинают замечать первые шевеления при третьей беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector